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  • 쏘니썬
  • 초보2016.07.26 00:2227 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1082kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1082/ 1412

540/ 235

성공
(635)

아침식사 : 95kcal (8.78%)
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) 95kcal

점심식사 : 789kcal (72.92%)
오므라이스 (1/2인분, 225g) 325kcal
새우튀김 (2인분, 288g) 464kcal

저녁식사 : 198kcal (18.30%)
단호박 (3조각, 300g) 198kcal

운동 : 540kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal

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