- R=VD 53kg!!
- 입문2016.07.25 21:4531 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 423kcal, 운동 510kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
423/ 800
510/ 760
성공
(127)
아침식사 : 93kcal (21.99%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 296kcal (69.98%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
저녁식사 : 34kcal (8.04%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
간식 : 0kcal (%)
| 마테차 (1컵, 0ml) | 0kcal |
운동 : 510kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
0
60
