- skm1
- 입문2016.07.25 14:3935 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 900kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
900/ 1560
540/ 260
성공
(941)
아침식사 : 324kcal (36.00%)
| 깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
점심식사 : 576kcal (64.00%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [이마트] 달지않고 고소한 콘프레이크 (1회분,40g) | 152kcal |
| [기린] 꼬마약과 (8개, 64g) | 304kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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