- 다이어트를
- 입문2016.07.25 19:1113 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1370kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1370/ 800
200/ 4493
실패
(4863)
점심식사 : 840kcal (61.31%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
간식 : 530kcal (38.69%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 30g) | 145kcal |
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 200kcal
| 체지방 (10회) | 100kcal |
| 처지방 (40회) | 100kcal |
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