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다시시작

안녕하세요 6개월째 10키로빼고 9월부턴 음식조절하면서 운동하고 있습니다 아직도 갈길이 멀지만 인바디 사진을 올립니다 참고로 키가 여자지만 182입니다 그런데 지방이나 근육이나 다 과다한데 근력보다 유산소를 많이 해야겠지요??ㅠㅠㅠ

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