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  • 백구양물어
  • 초보2016.07.26 13:4554 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 672kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

672/ 1762

0/ 293

성공
(797)

점심식사 : 457kcal (68.01%)

햄김치찌개 (1인분) 144kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 215kcal (31.99%)

단호박 (2조각, 150g) 99kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
양상치 (1소접시, 70g) 7kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) 67kcal

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