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  • 삼공삼공육
  • 입문2016.07.27 13:2443 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1682kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1682/ 1711

358/ 285

성공
(102)

아침식사 : 642kcal (38.17%)
생선까스 (1인분,90g) 180kcal
군만두 (6개, 180g) 462kcal

간식 : 1,040kcal (61.83%)
[GS25] 그랜드야구르트 (2회분, 160ml) 100kcal
[youus] 스누피 신선한 커피우유 (1회,250ml) 140kcal
[해태제과] 한입에꿀떡꿀호떡 (3회분, 420g) 660kcal
부산우유 (1컵, 200ml) 140kcal

운동 : 358kcal
핫요가 (60분) 198kcal
줄넘기 (2000회) 160kcal

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