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  • 로니아
  • 초보2015.09.08 15:39226 조회0 좋아요
Q.골반? 고관절?에서 소리나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다리 들었다 내렸다 하는운동 할때면

소리가 뚝 뚝 뚝 나요ㅠㅜ

복부운동이나 다리운동이나

저 동작이 안들어가는곳이 없건만... 소리가나서 걱정됩니다ㅠ

골반에좋다는 요가는 매일하고있지만.... 효과가없네요

계속 운동해도 될까요?

하비입니다...ㅠㅜ

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 마마미
  • 09.08 22:36
  • 병원가보세요
    통증의학과나 척추병원 쪽으로 가보세요
    전 교정치료로 거의 다 나았어요
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정석
  • 긁어보자
  • 09.08 20:01
  • 저도 삐그덕 되요 출산후 골반이 삐뚤어진것 같아요 한쪽만... 소리만 나고 아프진 안아서 저도 그냥하네요
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다신
  • 쩌니우니
  • 09.08 16:30
  • 저는싯업할때 고관절에서 저 소리가...
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입문
  • lee다이어터
  • 09.08 16:04
  • 저도 무릎이나 견갑골 같은데서 소리자주 나는데요 통증은 없어서 그냥운동해요. 통증이 동반되면 염증일수가 있으니 병원가보셔야 하구요
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초보
  • POHO
  • 09.08 16:02
  • 골반에서 소리가 나는 건 본인 골반이 틀어져서 그렇다고 하더라고요 ㅜㅜ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.08 15:54
  • 저도그래요 ㅠ 심하게운동하면 많이 아파요
    근육통처럼
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