- 선생님마시
- 입문2016.07.27 19:0832 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 2119kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2119/ 1268
462/ 211
실패
(600)
아침식사 : 756kcal (35.68%)
| 콩 (1.5회분, 150g) | 586kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
점심식사 : 391kcal (18.45%)
| 콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
저녁식사 : 972kcal (45.87%)
| 콩 (1/2회분, 50g) | 195kcal |
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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