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- ์ ์2016.07.27 19:5728 ์กฐํ0 ์ข์์
07์ 27์ผ (์์ 1111kcal, ์ด๋ 510kcal)
20151207 ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์์ธ
20160119 ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฑ๊ณต
- ์์
- ์ด๋
1111/ 1543
510/ 257
์ฑ๊ณต
(686)
์์นจ์์ฌ : 325kcal (29.25%)
| ์์์ถ (2์์ ์, 140g) | 15kcal |
| [ํ๋ฌด์] ์ด๋ฆฐ์ํ๋ธ๋ฏน์ค (1ํ๋ถ, 40g) | 15kcal |
| ๋๋ถ (1/4ํ๋ถ, 25g) | 19kcal |
| ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 1๊ฐ (1.5๊ฐ, 30g) | 6kcal |
| [ํ๋ ์ค] ํํ์จ๋ (1ํ, 8g) | 45kcal |
| ์ค๋ฆฌ์ํ๋๋ ์ฑ (1ํฐ์ , 15g) | 65kcal |
| ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง๋ญ์ด (1ํ๋ถ, 50g) | 160kcal |
์ ์ฌ์์ฌ : 628kcal (56.53%)
| ์์์ถ (3์์ ์, 210g) | 23kcal |
| ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 1๊ฐ (1๊ฐ, 20g) | 4kcal |
| [ํ๋ ์ค] ํํ์จ๋ (1.5ํ, 12g) | 67kcal |
| ํํ๋ฆฌ์นด (1/4ํ๋ถ, 25g) | 5kcal |
| ์ค๋ฆฌ์ํ๋๋ ์ฑ (1ํฐ์ , 15g) | 65kcal |
| ์ ์ก๋ณถ์ (1์ธ๋ถ, 200g) | 371kcal |
| ๋ฐ๋๋ (1๊ฐ, 100g) | 93kcal |
์ ๋
์์ฌ : 158kcal (14.22%)
| ์ถ์ ๊ณ๋ (2๊ฐ, 100g) | 158kcal |
์ด๋ : 510kcal
| ์ปค๋ธ์ค ์ํ์ด๋ (30๋ถ) | 390kcal |
| ์ฐ์ฑ ๊ฑท๊ธฐ (60๋ถ) | 120kcal |
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