다이어트

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정석2017.08.02 17:19269 조회0 좋아요

Q.허리가 두꺼운데 소식해도 안줄어요 ㅠㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

허리가 옆에서 보면 허벅지보다 두껍고 팔뚝 3배는 더 되는거 같아요.
다이어트 한지 3달 좀 넘어가는데 다른데 다 빠져도 뱃살만 안빠지고 있어서 너무 스트레스에요

밥도 과식안하고 최대한 건강하게 먹을려고 하고 매일 레베가식스팩운동도 하는디 왜 안빠지는지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
사이클 하루 한시간 이상 배에 힘주고 탑니다!
의견 하나씩만 주세요!😢😢

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가현마마
08.03 09:31
155/64👉52 화이팅~^^
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155/64👉52
08.03 09:31
가현마마 😂😂어제 하고 오늘 알배겼는지 아프네요ㅎㅎ 꾸준히 해보려구요!😃
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가현마마
08.02 22:13
저도 티파니허리운동 추천해요~
티파니 타올운동도 좋아요
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08.02 22:09
다이어트도전자 티파니 오늘부터 해봐야겠어요! ㅎㅎㅎ 감사합니당
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155/64👉52
08.02 22:09
아카이시즈쿠 두개정도 더 추가해서 해볼게욤 ㅎㅎㅎ
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다운다운컴다운
08.02 22:07
티파니 허리운동 추천해드려요! 효과 되게 좋아요 다음날되면 배가 땡길정도로요
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아카이시즈쿠
08.02 17:52
꾸준히 계속 해주시고 복부관련된 홈트레이닝 영상을 시청하셔서 운동 하나를 더 병행해주세요 ^^
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