- 써니다해
- 지존2016.07.27 23:4728 조회0 좋아요
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07월 27일 (음식 416kcal, 운동 501kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
416/ 1989
501/ 331
성공
(1743)
아침식사 : 78kcal (18.75%)
베리스무디와 밀싹클렌즈주스~^^
| 밀싹 (1회분, 100g) | 45kcal |
| [하나마이] 베리스무디 (1회,10g) | 33kcal |
점심식사 : 154kcal (37.02%)
단호박샐러드
| 야채샐러드 (1소접시, 40g) | 40kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 68kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
저녁식사 : 184kcal (44.23%)
| [TGIF] 치킨샌드위치 (1/2조각, 50g) | 139kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (1회분,25ml) | 45kcal |
운동 : 501kcal
| 빠르게걷기 (132분) | 501kcal |
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