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  • waffle33
  • 초보2016.07.27 19:2118 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1409kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1409/ 1254

0/ 209

실패
(363)

아침식사 : 180kcal (12.78%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
체리 생것 (8개, 48g) 32kcal
자두 (3개, 300g) 102kcal

점심식사 : 737kcal (52.31%)
크림스파게티 (1/2회, 114g) 340kcal
마르게리타피자 (1인분) 269kcal
버섯리조또 (1/4인분, 72g) 128kcal

저녁식사 : 415kcal (29.45%)
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크 (1/2개, 58g) 305kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal

간식 : 77kcal (5.46%)
아몬드 조미한것 (1종지, 13g) 77kcal

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