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  • Bellmiso
  • 초보2016.07.27 22:3511 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1245kcal, 운동 960kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1245/ 1581

960/ 263

성공
(1033)

아침식사 : 403kcal (32.37%)
통곡물식빵 (2회분,64g) 197kcal
배 (1개, 360g) 150kcal
거봉포도 (1송이, 100g) 56kcal

점심식사 : 639kcal (51.33%)
[오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 350g) 639kcal

저녁식사 : 203kcal (16.31%)
닭꼬치 (1회분, 30g) 77kcal
닭날개 (1회분, 50g) 126kcal

운동 : 960kcal
자전거 타기 (120분) 960kcal

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