- 만두궁딩
- 정석2016.07.27 23:3438 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 837kcal, 운동 1400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
837/ 800
1400/ 688
성공
(675)
점심식사 : 254kcal (30.35%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 142kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 미니샐러드 (회분, 0g) | 5kcal |
저녁식사 : 210kcal (25.09%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) | 120kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
간식 : 373kcal (44.56%)
| [롯데] 메가톤바 (1개, 85g) | 185kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
운동 : 1,400kcal
| 스피닝 (100분) | 1,400kcal |
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