- 만두궁딩
- 정석2016.08.10 22:3979 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1217kcal, 운동 1400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1217/ 800
1400/ 582
성공
(401)
아침식사 : 86kcal (7.07%)
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
점심식사 : 523kcal (42.97%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분, 0g) | 126kcal |
| [롯데리아] 양념감자 (1회분, 50g) | 154kcal |
저녁식사 : 608kcal (49.96%)
| [오리온] 스윙칩 간장치킨 (1회, 60g) | 343kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
운동 : 1,400kcal
| 스피닝 (100분) | 1,400kcal |
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