- JELLYGONDUU
- 초보2016.07.27 23:2120 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 775kcal, 운동 800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
775/ 800
800/ 1061
실패
(236)
점심식사 : 507kcal (65.42%)
| 삼계탕 (3/4인분, 504g) | 507kcal |
저녁식사 : 196kcal (25.29%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
간식 : 72kcal (9.29%)
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/4봉, 23g) | 72kcal |
운동 : 800kcal
| 마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) | 200kcal |
| 6분만에-200칼로리 (2회) | 400kcal |
| 마일리사이러스 팔 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 전신 (1회) | 150kcal |
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