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  • 45키로가자
  • 정석2016.07.27 20:29386 조회1 좋아요
  • 1
다이어트 9일차 저녁
저녁식사가 너무 늦어버렸어요 ㅠㅠㅠㅠ
요즘 점점 시간이 늦어져요,, 게을러진거겠죠
안먹으려다가 운동하러가기 전에 배가 너무 고플거같기도하고
오늘 단백질을 너무 안먹어서 닭가슴살 반조각하고 양배추찜!
빨리 먹고 쉬고 운동해야겠어요
더워서 기운도 없는데 다들 화이팅하세요💪🏻💪🏻

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 45키로가자
  • 07.28 02:10
  • 진이z 저녁 저거 먹고 섹시레그랑 빨리걷기90분 정도밖에 안했어요 ㅎㅎ
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정석
  • 45키로가자
  • 07.28 02:10
  • 중기기관차 전 제가 직접 사래요 ㅎㅎ.. 닭가슴살 마트가면 그냥 냉동 큰거 좀 싸게 팔아요!! 10조각에 만원정도??
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초보
  • 진이z
  • 07.28 00:56
  • 헉 이렇게 먹고 운동이 되나요? 현기증 날 듯ㅠㅠ
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초보
  • 중기기관차
  • 07.28 00:55
  • 전 엄마가 닭가슴살을 안사주네요..ㅜㅠ
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정석
  • 45키로가자
  • 07.27 23:58
  • 훈♡민♡영엄마 생각보다 맛있더라구요!! 원래 양배추랑 닭가슴살을 좋아하기도했구요 ㅎㅎ
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입문
  • 훈♡민♡영엄마
  • 07.27 23:28
  • 나도 요렇게먹어야겟어요
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