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  • 예쁜토끼
  • 입문2016.08.03 09:5929 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1118.9kcal, 운동 801kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1118.9/ 1247

801/ 208

성공
(722)

아침식사 : 397kcal (35.47%)
배즙 (1팩,150ml) 84kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
절편 (1소접시,100g) 193kcal

점심식사 : 271kcal (24.22%)
닭죽 (1소대접, 210g) 261kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 396kcal (35.39%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
절편 (1소접시, 100g) 193kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal

간식 : 55kcal (4.92%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

운동 : 801kcal
사이클 (89분) 801kcal

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