- Ánimo
- 초보2016.07.28 23:5936 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 624kcal, 운동 194kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
624/ 875
194/ 145
성공
(300)
점심식사 : 216kcal (34.62%)
| [팜앤샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1회분, 200g) | 142kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 대추방울토마토 (3.0개, 60g) | 9kcal |
저녁식사 : 263kcal (42.15%)
| [팜앤샐러드] 크래미샐러드 (1회분, 220g) | 198kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
간식 : 145kcal (23.24%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 194kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 194kcal |
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