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  • 오리먹자
  • 정석2016.07.29 01:3081 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 4270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4270/ 3305

0/ 550

실패
(1515)

아침식사 : 271kcal (6.35%)
쌀밥 (1/2인분, 115g) 171kcal
가지볶음 (1/4소접시, 30g) 18kcal
근대국 (1/2인분, 125g) 82kcal

점심식사 : 3,392kcal (79.44%)
소주 (24잔, 1080ml) 1,524kcal
돼지목살 (2회분, 200g) 528kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
[농심] 육개장 사발면 (2컵, 172g) 770kcal
쥐포구이 (2장, 72g) 239kcal

저녁식사 : 607kcal (14.22%)
쌀밥 (1/2인분, 115g) 171kcal
돼지껍데기 (1회분, 100g) 289kcal
닭튀김 92g (1/2토막, 46g) 109kcal
소고기무국 (1/2대접, 40g) 38kcal

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