- Sensation030
- 입문2016.07.28 20:0527 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 631kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
631/ 893
300/ 148
성공
(414)
아침식사 : 17kcal (2.69%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 241kcal (38.19%)
| 쇠고기고추장볶음 (1/2소접시, 52g) | 85kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 373kcal (59.11%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 300kcal
| 런닝머신 달리기 (32분) | 200kcal |
| 사이클 (14분) | 100kcal |
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