view-top
스테퐈니
지존
2015.09.13 23:29
1,432 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
30일 슬림팔 만들기 후기~
사실 사진으로는 잘 모르겠어요..ㅠㅠ
근데 옷입을때나 만저보면 엄청 슬림해졌다는걸 느낄수 있어요! 특히 팔 안쪽과 뒤 삼두근부분이 많이 슬림해지고 탄탄해 졌어요!^^
한복살에 효고가 좋은것 같아요~ㅎㅎ 팔들고 찍어볼걸 그랬네요ㅠㅠ
힘들었지만 다 끝내고 나니 뿌듯하네요.~ 버핏이나 점핑잭에 비하면 그래도 팔은 할만한거 같아요~
쫌만 쉬고 다시 시작하려구요!
운영장님 뺏지쥬세용~~><
프사/닉네임 영역
스테퐈니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 29일( 점심식사 664kcal)
· 11월 27일( 운동 720kcal)
· 천칼로리 먹기 & 밀가루 끊기 후기 입니다!^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
1000칼 30일완료
9
1106
밋모옹
고등학교 기숙사생 68→60 후기
1
1141
테트라트리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
나도입을래비키니
09.19 15:30
대단하세요!!ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
09.19 08:44
와 짱이네요 전 귀찮아서 못 하겠던데ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
무의미
09.17 01:48
오~확실히 보이네요. 고생하셨어요. 저도 열심히 해야겠어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안녕하잉
09.16 00:46
우와 진짜 많이 빠지셨네요!! 저도 팔뚝살 고민인데 부러워요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
09.15 16:50
슬림팔 뱃지가 발급 되었습니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
심쿵주의
09.15 11:57
팔뚝이 얇아지셨네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
옹고집이
09.15 09:35
오 진짜 많이 빠졌네요~!! 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
무지개고양이
09.14 19:18
슬림해보여요~
저도 도전 중인데 줄자로 재봐도 별 변화없어 걱정이에요^^;;앞으로 보름 남았습니다^^
파이팅~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱뚱뚜루
09.14 10:11
어깨라인 이뻐졌어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
09.14 00:47
사진으로도 보입니다 축하해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동