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  • 류미류미
  • 초보2016.08.01 00:3833 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1121/ 1226

0/ 204

실패
(99)

아침식사 : 395kcal (35.24%)
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 150g) 198kcal
[피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 50g) 65kcal

점심식사 : 235kcal (20.96%)
콩국 (1소대접, 250g) 146kcal
우뭇가사리 (1회분, 100g) 89kcal

저녁식사 : 237kcal (21.14%)
잡곡밥 (1/4공기, 30g) 44kcal
김치전골 (1/2인분, 0g) 90kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal

간식 : 254kcal (22.66%)
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) 197kcal
강정 보리강정 (1/2인분, 0g) 57kcal

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