- 검정색
- 입문2016.07.29 11:3073 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 635kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
635/ 2414
228/ 402
성공
(1606)
아침식사 : 220kcal (34.65%)
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 415kcal (65.35%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
운동 : 228kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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