- 치사랑
- 초보2016.07.29 16:4727 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 623.6kcal, 운동 174kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
623.6/ 829
174/ 138
성공
(242)
점심식사 : 191kcal (30.56%)
| [커피빈] 카푸치노 (1/2스몰, 6oz) | 65kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개,10g) | 57kcal |
| 수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
저녁식사 : 433kcal (69.44%)
| 쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
| 참치회 (1접시, 95g) | 120kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| [남양] 화이트비타민 (1병, 120ml) | 15kcal |
운동 : 174kcal
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 샤워 (5분) | 12kcal |
| L자 다리운동 (17분) | 102kcal |
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