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  • 변기한가득
  • 입문2016.07.30 12:4636 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 2302kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2302/ 2389

130/ 398

실패
(180)

점심식사 : 2,302kcal (100.00%)
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
두부김치 (1/4중간접시, 62g) 72kcal
샤브샤브 (1.5인분) 607kcal
군만두 (3개, 90g) 231kcal
냉모밀 (1/2인분, 135g) 195kcal
모듬초밥 (4개, 120g) 224kcal
오징어튀김 (1인분, 242g) 378kcal
김말이튀김 (1개,50g) 126kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml) 48kcal
해물볶음우동 (1/4인분) 96kcal

운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal

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입문
  • 변기한가득
  • 07.29 17:08
  • 흑흑흑. 오늘 며칠분 식사조절 다 날아갔네요.
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지존
  • 공포의요요
  • 07.29 17:07
  • 맛있는거 디게 많이 드셨다 부러워요 ㅎㅎㅎ
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