다이어트

Q.왜?

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운동하는데왜?옆구리가땡길까요?운동하다가중도포기햇서요ㅜㅜ뛰는운동이많은데못뛰겠서요ㅜㅜ

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이번엔뺀다
08.22 14:01
운동하기 1시간전엔 물도 마시지 말아보시고.
저도 그랬는데 배에 힘 꽉주면 괜찮아지더라구요. 그러다 배 힘 풀리면 다시 아프고 다시 꽉 힘주면 괜찮은걸봐서 배에 힘도 꽉 주고 해보세요~
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