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나짐RUTC
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2016.07.30 00:50
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07월 29일 (음식 912kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 223kcal (24.45%)
식방 (1회분)
150kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사 : 443kcal (48.57%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분)
361kcal
캔커피 (1잔, 200ml)
82kcal
저녁식사 : 178kcal (19.52%)
해물된장찌개 (1인분)
178kcal
간식 : 68kcal (7.46%)
자두 (1개, 200g)
68kcal
운동 : 140kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
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07월 29일 (음식 950kcal, 운동 55kcal)
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