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  • 매력등심
  • 정석2016.07.30 11:566 조회0 좋아요
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07월 30일 (음식 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1045/ 1497

0/ 249

성공
(204)

아침식사 : 370kcal (35.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) 47kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal
카레 (1/4인분) 104kcal

점심식사 : 645kcal (61.72%)
돼지목살 (1회분, 200g) 528kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) 48kcal
야채쌈 (1인분) 69kcal

간식 : 30kcal (2.87%)
블랙커피 (10잔, 1100ml) 30kcal

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