- 매력등심
- 정석2016.07.30 11:566 조회0 좋아요
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07월 30일 (음식 1045kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1045/ 1497
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성공
(204)
아침식사 : 370kcal (35.41%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) | 47kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
점심식사 : 645kcal (61.72%)
| 돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
간식 : 30kcal (2.87%)
| 블랙커피 (10잔, 1100ml) | 30kcal |
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