- Seni0412
- 입문2016.07.30 16:10360 조회0 좋아요
Q.제가 다이어트중 폭식을한번해야합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 하고있습니다. 하루에 1000칼로리 이하를 먹습니다. 압맛도 별로없고 아침먹으면 거의 하루종일 배도안고프구요.군것질도 아예안해요. 운동도 자전거, 걷기 집에서 실내운동을 간단히하고있는데요.. 다음주에 친구들과 폭식하기로했습니다. 불닭까르보나라, 햄버거 치킨 과자 이렇게 사서 먹으려고하는데, 이거 먹으면 갑자기살이 확찌나요? 약속이라서 어길수도없고 돈내서 안먹으면 손해고.. 하지만 저거 먹고 다음날부터 다시 안먹을자신은 있습니다. 결론, 저 하루 폭식을 하면 전 어떻게 되나요?
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