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  • 꼬꼬마펭아리
  • 정석2016.07.31 11:3224 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 202kcal, 운동 1108kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

202/ 800

1108/ 1374

성공
(332)

아침식사 : 202kcal (100.00%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
떠먹는요구르트 (1개, 150ml) 111kcal

운동 : 1,108kcal
점핑잭 (100회) 50kcal
줄넘기(시간) (45분) 450kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (34분) 442kcal
이소라 다이어트1 (11분) 84kcal
월싯(wall sit) (10분) 82kcal

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