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  • 59만들기
  • 초보2016.07.31 22:0320 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 1571kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1571/ 1908

0/ 318

성공
(20)

점심식사 : 720kcal (45.83%)
돼지목살 (1회분, 160g) 422kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 150g) 298kcal

저녁식사 : 344kcal (21.90%)
닭안심살3쪽 (1회분, 100g) 103kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 50g) 206kcal
부추겉절이 (1소접시, 10g) 7kcal

간식 : 507kcal (32.27%)
[농심] 신라면 (1봉, 60g) 252kcal
저지방우유 (1컵, 300ml) 153kcal
[해태제과] 화이트쿠키앤크림800 (1/2회분, 17g) 102kcal

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