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  • 카둘메
  • 초보2016.08.01 22:3296 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1986kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1986/ 1987

250/ 331

실패
(80)

아침식사 : 102kcal (5.14%)
[천호식품] 천호홍삼진액 (1개, 150ml) 102kcal

점심식사 : 840kcal (42.30%)
냉소바 (1.5회분) 645kcal
[풀무원] 메밀김치지짐 (1회분, 100g) 195kcal

저녁식사 : 1,014kcal (51.06%)
매운갈비찜 (1/2인분) 379kcal
소주 (10잔, 450ml) 635kcal

간식 : 30kcal (1.51%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 250kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
영화관람 (60분) 130kcal

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