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  • 오리먹자
  • 정석2016.08.04 10:24127 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 5227kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

5227/ 3306

0/ 551

실패
(2472)

아침식사 : 876kcal (16.76%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당) 464kcal
[코스트코] 콤보피자 (1/2조각, 53g) 340kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml) 72kcal

점심식사 : 769kcal (14.71%)
모듬초밥 (3개, 90g) 168kcal
회덮밥 (3/4인분, 355g) 484kcal
우동 (1/4그릇, 150g) 117kcal

저녁식사 : 3,327kcal (63.65%)
돼지족발 (1큰접시, 200g) 525kcal
소주 (32잔, 1440ml) 2,032kcal
[농심] 육개장 사발면 (2컵, 172g) 770kcal

간식 : 255kcal (4.88%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 45g) 240kcal

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