- baba9348
- 입문2016.08.01 21:2528 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 565kcal, 운동 408kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
565/ 800
408/ 991
실패
(348)
아침식사 : 556kcal (98.41%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 간장 (1회분,100g) | 42kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
| 참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
점심식사 : 9kcal (1.59%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
운동 : 408kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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