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  • 모호옹
  • 초보2016.08.01 21:0469 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1170kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1170/ 800

221/ 1211

실패
(1360)

아침식사 : 405kcal (34.62%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
카카오빵 (1회분) 275kcal

점심식사 : 557kcal (47.61%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) 554kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) 3kcal

저녁식사 : 93kcal (7.95%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 115kcal (9.83%)
[GS25] 라벨리 팥빙수 (1회분, 100g) 115kcal

운동 : 221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal

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