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  • 다요터밈
  • 정석2016.08.01 17:2163 조회0 좋아요
  • 2
#2 현미야채그래놀라
오늘은 2번째로 #현미야채그래놀라를 맛보려해요!!

준비물 : 우유 또는두유, 현미야채그래놀라
안에 수저가 들어있어 따로 준비 노노노!!!
파우치 타입이라 그릇도 사실 없어도 되요~~~!

저는 검은콩두유 100ml에 넣어 먹을꺼에요!!

cut1을 먼저 자르면

요렇게 스푼과 습기제거제를 꺼내요.

그리고 준비한 두유에 그래놀라를 부어주세요

색깔이 알록달록 너무 예뻐서
언눙 맛보고 싶어요!

다 부어주세요!

현미야채그래놀라는 국내산 현미로
식이섬유 챙기고,
단호박,자색고구마,녹차,브로콜리가루로
코팅해 건강한 입맛을 살렸대요~~!

이런 야채들로 이렇게 예쁜 색감의 그래놀라가
나온거 같아요!

바삭바삭 고소하니 맛있어요!
진짜 먹을때 녹차가루 맛이 진하게 나더라구요!
요 그래놀라는 씹을때 식감이 너무 좋아요.
푹신푹신? 하다해야하나 ㅎㅎㅎ
꼭꼭 씹어먹으니 포만감도 up!!!

두유 100ml 70kcal, 현미야채그래놀라 145kcal로,
추가로 고구마랑 사과랑 같이 먹어두 착한 칼로리!
현미야채그래놀라로 건강한 한끼 끝!

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https://instagram.com/p/BIjzoPEg4MF/

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