- hjh201
- 입문2016.08.01 19:1932 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1211kcal, 운동 1200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1211/ 1567
1200/ 261
성공
(1295)
아침식사 : 815kcal (67.30%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g) | 135kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (2.0톨, 710ml) | 220kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 132kcal (10.90%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
간식 : 264kcal (21.80%)
| 찰옥수수 찐것 (2.0인분, 200g) | 264kcal |
운동 : 1,200kcal
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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