- 9밈지뀨
- 초보2016.08.01 21:11120 조회2 좋아요
Q.10kg 다이어트성공 후 더 안빠져요....
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84키로에서 70키로까지 빼고 일년 지났어요. 이제 다시 다이어트 시작했는데 살이 잘 안빠지네요...작년에는 운동 4시간씩 하고 700칼로리정도 먹었구요.
올해는 운동 1시간 반정도 하고 식단 그대로 가는데 한달째 살이 안빠져요ㅠ 유지했던 1년정도도 2시간에서 3시간정도 운동했는데 운동이 줄면 살이 잘 안빠지는건가요?ㅠㅠ
올해는 운동 1시간 반정도 하고 식단 그대로 가는데 한달째 살이 안빠져요ㅠ 유지했던 1년정도도 2시간에서 3시간정도 운동했는데 운동이 줄면 살이 잘 안빠지는건가요?ㅠㅠ
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