- 하개미
- 입문2016.08.01 22:1031 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1716kcal, 운동 18kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1716/ 800
18/ 553
실패
(1451)
아침식사 : 160kcal (9.32%)
| [풀무원] 풀무원 생식순 (1회분, 40g) | 160kcal |
점심식사 : 792kcal (46.15%)
| 함박스테이크 (1인분, 0g) | 479kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 764kcal (44.52%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
운동 : 18kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
0
32
