view-top

  • 또영이12
  • 입문2016.08.02 17:5127 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1101kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1101/ 1814

840/ 302

성공
(1251)

아침식사 : 437kcal (39.69%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
애호박볶음 (1/2인분, 0g) 46kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 24kcal
애호박볶음 (1/2인분, 0g) 46kcal

점심식사 : 571kcal (51.86%)
해물칼국수 (1인분, 100g) 71kcal
고기만두 (1회분,100g) 179kcal
김치만두 (1회분,100g) 171kcal
보리밥 (1/2공기, 105g) 150kcal

간식 : 93kcal (8.45%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal

프사/닉네임 영역

  • 또영이12
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동