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  • 구리무시
  • 초보2016.08.02 20:2922 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1213kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1213/ 1863

233/ 310

성공
(573)

아침식사 : 161kcal (13.27%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal

점심식사 : 333kcal (27.45%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 719kcal (59.27%)
베이컨 (1조각, 10g) 31kcal
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 200g) 588kcal
야채샐러드 (1회분, 80g) 100kcal

운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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