- Beslim
- 정석2016.08.02 11:09397 조회1 좋아요
마음가짐이 참 중요한것같아요 언제나
폭식도 그렇고 정체기도 그렇고
정체기를 몸의 체중이 '정체'하는 순간이아니고
이 몸무게를 기억하고 신체의 시계를 맞추는 시간이라고 생각하니 정말 마음이 편해졌어요.
이 시기를 지나면 내 몸은 이 체중에 적응했다는 소리니까요^.^
지금 46-7kg에서 근 3주간 빠지지 않고있는데
그만큼 뭔가를 먹어도 잘 찌지도 않는 것같아요.
이렇게 쭉 적응기를 지내다보면 또 어느순간 빠져있을거라 믿어요😊😊💕
정체기를 몸의 체중이 '정체'하는 순간이아니고
이 몸무게를 기억하고 신체의 시계를 맞추는 시간이라고 생각하니 정말 마음이 편해졌어요.
이 시기를 지나면 내 몸은 이 체중에 적응했다는 소리니까요^.^
지금 46-7kg에서 근 3주간 빠지지 않고있는데
그만큼 뭔가를 먹어도 잘 찌지도 않는 것같아요.
이렇게 쭉 적응기를 지내다보면 또 어느순간 빠져있을거라 믿어요😊😊💕
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