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  • 지덜
  • 초보2016.08.02 14:14257 조회0 좋아요
해산물쌈밥

아침 다이어트쉐이크 아몬드7개

점심 쌈채소. 다시마. 양파. 단호박. 문어. 고동. 참치. 두부. 애호박버섯새우볶음. 현미밥. 파인애플. 무가당요거트. 쌈장. 명란젓

저녁 다이어트쉐이크

= 900칼로리

점심은 언제나 푸짐하고 건강하고 맛있게!

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댓글 (3)

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정석
  • 이모찌
  • 08.02 19:47
  • 맛있겠어요ㅜㅜ
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초보
  • 고구마양파
  • 08.02 17:25
  • 엄청맛잇어보여요ㅎㅎㅎ
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초보
  • lily17
  • 08.02 15:02
  • 건강 식단이네요!
  • 답글쓰기

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