- 지덜
- 초보2016.08.02 14:14257 조회0 좋아요
해산물쌈밥
아침 다이어트쉐이크 아몬드7개
점심 쌈채소. 다시마. 양파. 단호박. 문어. 고동. 참치. 두부. 애호박버섯새우볶음. 현미밥. 파인애플. 무가당요거트. 쌈장. 명란젓
저녁 다이어트쉐이크
= 900칼로리
점심은 언제나 푸짐하고 건강하고 맛있게!
점심 쌈채소. 다시마. 양파. 단호박. 문어. 고동. 참치. 두부. 애호박버섯새우볶음. 현미밥. 파인애플. 무가당요거트. 쌈장. 명란젓
저녁 다이어트쉐이크
= 900칼로리
점심은 언제나 푸짐하고 건강하고 맛있게!
0
198
공감 0
신고 0
