- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.08.09 11:0321 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1494kcal, 운동 380kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1494/ 1829
380/ 305
성공
(410)
아침식사 : 512kcal (34.27%)
| 소고기국밥 (3/4인분) | 512kcal |
점심식사 : 447kcal (29.92%)
| 오삼불고기 (1소접시, 200g) | 447kcal |
간식 : 535kcal (35.81%)
| [크라운제과] 쵸코하임 (1회분, 47g) | 255kcal |
| [해태] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
운동 : 380kcal
| 탁구 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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