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48이될때까지
다신2015.10.01 07:45784 조회0 좋아요

gm 실패 후 아침..

부모님께서 제가 gm 다시 시작하는거 알고 어제 엄청 혼났어요..ㅠㅠ
그래서 평소보다 소식정도만 하려고 해요.
오늘 아침은 쌀밥 1/3정도, 배추김치, 잔멸치볶음, 계란후라이에요.
다들 맛있는 아침 되셔요

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다신

두번째49가자
10.02 17:43
건강하자!! 저두요ㅜ 저는 스트레스받는다는... 한번시도했다가 이틀도못넘김...
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다신

48이될때까지
10.01 16:23
♡짱지♡ 넹 ㅎㅎ 감사해요!
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다신

♡짱지♡
10.01 09:57
저도 지엠 하려다 그만뒀어요
차라리 소식이 낳은듯해요~
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다신

48이될때까지
10.01 08:00
이제 때가 됐다 앜ㅋㅋ 역시 그런가요..? 부모님 걱정 안 하시게 건강하게 빼야겠어요😤
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다신

48이될때까지
10.01 07:59
애플힙도전! 맞아요ㅠㅠ 그냥 적당히 먹으면서 소식하는게 훨씬 나을 것 같아용..
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다신

48이될때까지
10.01 07:59
건강하자!! 맞는말 같아요..ㅠㅠ 저번에 했다가 쓰러질뻔하고.. 인바디 해 봤더니 근육도 같이 줄고..😂
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지존

이제 때가 됐다
10.01 07:58
학생이시라 하신듯;
엄마들은 딸이 살이쪄도걱정
뺀다고 안먹어도 걱정입니다
울딸은 셤끝나고 운동해서
관리할꺼라합니다~
오히려 칼로리우짜고 하는
엄마보고 폭풍잔소리;;
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다신

애플힙도전!
10.01 07:58
저도 만류하고 싶어요.제가 이틀해보면서 먹은 과일 칼로리를 보니 배불리먹다보면 천칼로리 넘어요. 칼로리 생각하며 먹어야한다면 뭐하러 강제적으로 과일만 채소만 먹어요. 고기 야채 골고루 섭취하면서 천칼로리 안에서 소긷하는게 몸에도 좋죠. 딱하나..근성을 키우고 싶으시다면은 ^^ 근데ㅜ참는대 스트레스 더 받더라구요
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다신

식습관@
10.01 07:48
저는 개인적으로 gm 권하고 싶지않아요^^;; 영양결핍이 넘~심해요 다이어트는 건강이 먼저!!래요
부모님말씀대로 따르는게 건강에 유익해요
좋은하루 되셔요 홧팅
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