view-top
  • ㅎㅣ온
  • 입문2016.08.03 03:43112 조회0 좋아요
Q.종아리 살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리 살은 대체 어떻게 빠지는거죠..팔뚝도..

프사/닉네임 영역
  • ㅎㅣ온
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

과자 땡길때
4 137 Leejj
가정용체중계
1 139 아샤트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ㅎㅣ온
  • 08.03 15:08
  • 초코밀 감사해요 너무너무 반갑고 감사한 정보네요 ㅎㅎ 바로 시행하겠습니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초코밀
  • 08.03 15:06
  • 살은 한 부위만 빼긴 힘들어요.
    하지만 종아리랑 팔뚝이 얇아보이고 탄탄해 보이려고하는 거라면
    종아리는 카프레이즈해주고 붓기빠지도록 스트레칭을 해주면 도움될거에요. 강하나하체스트레칭/L자다리

    팔뚝은 킥백 동작이 효과를 많이 볼 수 있을거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동