- 흑백후니
- 초보2016.08.03 23:1430 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1762kcal, 운동 690kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1762/ 1333
690/ 222
성공
(39)
아침식사 : 641kcal (36.38%)
| [매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분,200ml) | 80kcal |
| [크라운] 찹쌀 선과 (1회분,5g) | 25kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개,20g) | 108kcal |
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1개,256g) | 312kcal |
| [TESCO] 테스코콘프레이크 (1회분,30g) | 116kcal |
점심식사 : 1,121kcal (63.62%)
| 식빵 (3.0쪽, 120g) | 330kcal |
| 핫도그 (1개,98g) | 242kcal |
| 수박 (5.0조각, 625g) | 230kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
| [파리바게뜨] 소시지조리빵 (1개,80g) | 260kcal |
운동 : 690kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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