- 나이스진
- 초보2016.08.04 20:3941 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 544kcal, 운동 3.76kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
544/ 1328
3.76/ 221
성공
(567)
아침식사 : 296kcal (54.41%)
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분,30g) | 110kcal |
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g) | 186kcal |
점심식사 : 248kcal (45.59%)
| 막국수 (1인분,100g) | 112kcal |
| 찐만두 (1개,0g) | 36kcal |
| 매운갈비찜 (1인분) | 100kcal |
운동 : 4kcal
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
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